Особенности головокружения при месячных

Примерно у 70 % женщин месячные сопровождаются неприятными симптомами, одним из которых является головокружение. Появление этого состояния может быть связано с различными факторами.

У одних оно является следствием перепадов артериального давления, у других – результатом мигрени. Если головокружение наблюдается в каждом цикле и сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу, который посоветует эффективные способы улучшения самочувствия.

ПМС

Головокружение перед менструацией считается наиболее распространенным состоянием в гинекологической практике. Как правило, оно является одним из признаков предменструального синдрома, который наблюдается у 30-50 % женщин. Помимо головокружения, у женщины может присутствовать тошнота, ведь она тоже нередко является признаком этого синдрома.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Почему же перед месячными возникает подобное состояние? Это в первую очередь связано с изменением баланса половых гормонов, которые отвечают за регуляцию тонуса сосудов.

В момент наступления месячных резко снижается содержание эстрогенов и прогестерона в женском организме. При этом расширяются сосуды, что приводит к головокружению и тошноте.

Данные симптомы не представляют особой опасности для здоровья и исчезают самостоятельно. Но если у женщины имеет место тяжелый предменструальный синдром, в ее организме происходят выраженные патологические изменения.

Физиология менструального цикла

Если кружится голова перед месячными, это очень опасно при сложных формах предменструального синдрома. Дело в том, что повышается угроза развития серьезных осложнений.

Чтобы поставить правильный диагноз, врач должен проанализировать сопутствующие симптомы:

  • отечность;
  • зуд кожи;
  • депрессивное состояние;
  • онемение пальцев рук;
  • увеличение артериального давления;
  • плаксивость и раздражительность;
  • головные боли.

Иногда женщины сталкиваются с атипичными формами данного синдрома.

В таком случае появляются не только головокружения и тошнота, но и другие симптомы:

  • непроизвольное закрытие глаза с одной стороны;
  • аллергия, которая может приводить даже к отеку Квинке – это состояние проявляется в виде отека гортани и лица, что чревато развитием удушья;
  • циклически появляющаяся сонливость – может наблюдаться во время месячных или за несколько дней до их наступления;
  • появление язвочек на слизистой оболочке рта;
  • тошнота и многократная рвота, которую не удается ничем остановить;
  • периодически возникающее воспаление глаз;
  • мигрени во время критических дней.

Классификация

Головокружение при месячных может быть связано с отклонениями в функционировании центральной нервной системы или нарушениями в работе сосудов:

Центральное
  • Возникает при кислородном голодании головного мозга или в результате появления отеков.
  • Нередко при менструации сосуды вначале стремительно расширяются, после чего сужаются.
  • В результате возникает спазм и развивается предменструальный синдром.
Периферическое Возникает не по причине месячных, а является результатом проблем в работе вестибулярного аппарата, включая заболевания внутреннего уха.

Чтобы точно определить причины головокружения при месячных, нужно проанализировать, когда именно возникают подобные симптомы – во время менструации или до ее начала. Иногда это состояние не имеет связи с физиологическими процессами, протекающими в женском организме.

Специалисты выделяют такие виды головокружений:

Системное
  • Наблюдается в течение каждого цикла и имеет систематический характер.
  • В некоторых случаях оно сопровождается появлением ауры.
  • К возникновению этого состояния обычно приводят нарушения в гормональном фоне или болезни вестибулярного аппарата.
Несистемное
  • Возникает после интенсивных физических или интеллектуальных нагрузок, при дефиците глюкозы в крови, изменении баланса гормонов.
  • В этот период женщинам особенно важно соблюдать режим правильного питания и избегать перееданий.
  • Благодаря этому простому приему удастся избавиться от тошноты перед месячными и после их окончания.

Гормоны — причина головокружения при месячных

Чтобы борьба с головокружением во время менструации была максимально эффективной, очень важно правильно определить ее причины. Появление болезненных симптомов нередко является результатом гормональных нарушений.

Дело в том, что перед началом критических дней активно вырабатываются кровяные тельца. В результате снижается гемоглобин, и в некоторых случаях организму не удается быстро восстановить его прежний уровень.

В такой ситуации мозг сталкивается с нехваткой кислорода, что приводит к появлению головокружения и слабости, тошноты и других симптомов.

Кроме того, ухудшение состояния здоровья женщины связано с выраженными болевыми ощущениями внизу живота и перепадами давления, которые тоже характерны для предменструального синдрома.

Облегчить эти неприятные симптомы можно с помощью специальных лекарственных препаратов.

Первая помощь

  • Если у женщины во время месячных кружится голова и наблюдается тошнота с рвотным позывами, прежде всего следует обеспечить доступ свежего воздуха.
  • Затем нужно сесть в кресло или лечь на кровать и делать глубокие вдохи.
  • Благодаря этому удастся обеспечить мозг необходимым количеством кислорода и значительно улучшить состояние.
  • Чтобы справиться с симптомами слабости и головокружения при месячных, врачи советуют принять несколько капель раствора атропина концентрации 0,1 %. Если присутствуют спазмы, стоит выпить таблетку но-шпы.
  • Чтобы устранить нервное перенапряжение, можно принять успокоительный препарат – к примеру, персен или андаксин.

Гранатовый сок поможет повысить гемоглобин во время месячных

Лечение

Если головокружения регулярно беспокоят вас перед менструацией или после окончания критических дней, лучше всего посоветоваться со специалистами.

В данном случае рекомендуется обратиться к гинекологу и невропатологу. Врачи проведут детальное диагностическое обследование, чтобы исключить серьезные заболевания.

В зависимости от причин головокружения специалист может выписать такие препараты:

  • антигистаминные средства;
  • гормональные препараты – в большинстве случаев назначаются оральные контрацептивы;
  • средства для купирования тошноты – к примеру, церукал или драмина.

Чтобы улучшить свое состояние во время месячных, рекомендуется пить много чистой воды. Благодаря этому удастся поддерживать нормальный водный баланс в организме.

Чтобы не допустить появления головокружений, очень важно обогатить свой рацион необходимыми витаминами и микроэлементами. В этот период желательно есть как можно больше яблок, гречки, печени. Достаточно полезен шоколад.

Также врачи советуют придерживаться определенных правил во время предменструального синдрома:

  • отказаться от физических и умственных перегрузок;
  • избегать стрессовых ситуациях;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • отказаться от употребления кофе и алкоголя;
  • ограничить потребление соленых продуктов и копченостей.

Нормализовать состояние и справиться с головокружениями помогут также физические упражнения – такой способ помогает стимулировать синтез эндорфинов.

Благодаря этому улучшается настроение и снижается чувствительность к болевым ощущениям. Именно поэтому девушки, которые привыкли вести активный образ жизни, довольно редко сталкиваются с неприятными проявлениями предменструального синдрома.

Народные средства

Чтобы справиться с головокружениями при месячных, необходимо воспользоваться эффективными народными средствами:

Луговой клевер
  • Взять 20 г сухих цветков лугового клевера, добавить 250 мл водки и оставить на пару недель настаиваться.
  • Состав должен стоять в темном месте.
  • Принимать за 15 минут до еды.
  • Разовая доза – 30-40 капель.
Мята и мелисса
  • Взять 20 г сушеной травы мяты или мелиссы, добавить стакан кипятка и оставить на час.
  • Принимать по 60 мл 4 раза в день.
Зверобой
  • Взять 20 г травы зверобоя, влить стакан кипятка и оставить на пару часов настаиваться.
  • Принимать по 80 мл 3 раза в сутки.
Подорожник
  • Взять 20 г измельченных сухих листьев подорожника, добавить стакан кипятка.
  • Когда средство остынет, положить 5 г меда и пить перед сном.
Петрушка
  • К 5 г семян петрушки добавить 250 мл кипятка и оставить на ночь.
  • Пить по 60 мл за полчаса до еды.
  • Делать это рекомендуется 4 раза в сутки.
Мята, белый пион, липа
  • Взять 100 г травы мяты, 50 г корней белого пиона, 75 г цветков липы.
  • Все ингредиенты измельчить и перемешать.
  • К 20 г полученной смеси добавить 0,5 л кипятка и оставить на 12 часов настаиваться.
  • Пить за полчаса до еды 4 раза в день.
  • Разовая доза – 100 мл.
Крапива
  • К 20 г сушеной травы крапивы добавить 150 мл кипятка и оставить на 4 часа настаиваться, укутав смесь одеялом.
  • Профильтрованный настой смешать с яблочным соком в равных пропорциях.
  • Пить за 15 минут до еды 3 раза в день.
  • Разовая доза – 50-100 мл.
Боярышник
  • Плоды боярышника положить в термос и залить кипятком.
  • Получившийся настой принимать вместо чая.
Валериана, мята перечная
  • Смешать в равных частях корни валерианы и листья мяты перечной – по 10 г.
  • К получившейся смеси добавить 400 мл воды и варить в течение 15 минут.
  • В охлажденный отвар добавить 15 г растворимого кофе.
  • Пить 3 раза в сутки.
  • Разовая доза – 20 мл.

Помимо этого, рекомендуется включить в рацион сок свеклы, моркови или граната. Очень полезно пить чай с липой и имбирем. Перед приемом пищи можно съедать пару веточек мелиссы или 5 г морской капусты в виде порошка.

Благодаря применению гранатового сока можно повысить гемоглобин и справиться с кислородным голоданием. Благодаря порошку морской капусты удастся обеспечить свой организм йодом и фосфором – это существенно улучшит состояние вестибулярного аппарата. Применение зверобоя поможет справиться с депрессивными состояниями, повышенным беспокойством, апатией.

В подростковом возрасте девочкам очень полезно принимать рыбий жир. Благодаря его применению удастся существенно снизить схваткообразные болевые ощущения.

Также справиться с приступом помогут такие средства:

  • смешать в одинаковых частях камфару и эфирное масло розмарина и вдыхать их пары;
  • измельчить луковицу и вдыхать ее запах, пока не выступят слезы.

Головокружение во время менструации встречается достаточно часто и в большинстве случаев является индивидуальной особенностью организма.

Если же этот симптом появляется постоянно и не проходит после месячных, следует немедленно обратиться к врачу – возможно, он свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Нервные болезни © 2017 ·   Войти   · Все права защищены Наверх