Лечение мигрени народными средствами в домашних условиях

Нервные болезни
Мигрень

Предыдущая статья:

Следующая статья:

Мигрень представляет собой заболевание неврологического характера, которое значительно снижает качество жизни человека. Эту патологию нельзя вылечить полностью, однако можно существенно уменьшить количество приступов.

Чтобы заболевание протекало как можно легче, необходимо подобрать эффективные таблетки от мигрени и головной боли и полностью изменить образ жизни. Облегчить состояние помогут также народные средства терапии.

Что происходит с сосудами?

Ученые выдвигают несколько версий по поводу механизма развития мигрени. Самый популярный вариант заключается в том, что в результате спазмов мозговых сосудов происходит выработка биологически активных веществ.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

К ним относится серотонин, адреналин, гистамин. Во время приступа сосуды сильно расширяются, что приводит к отеку определенной зоны мозга. В результате возникает сильная боль.

От приступов мигрени чаще всего страдают подростки, тогда как по мере старения организма головные боли имеют тенденцию исчезать. На клиническую картину влияет место локализации нарушений.

К основным симптомам относят:

  • нарушение речи;
  • ухудшение зрения;
  • снижение слуха;
  • слабость или паралич конечностей.

Чтобы предотвратить приступ, нужно принимать меры при первом же сигнале ауры. Идеальным вариантом станет сон – в этом случае приступ отступит, так и не начавшись.

Виды и симптомы мигрени

Если же приближение мигрени застало вас на работе, можно принять лекарственный препарат. Названия таблеток от мигрени – аспирин, аскофен.

Если под рукой нет медикаментозных средств, нужно выпить крепкий кофе и уединиться в затемненном помещении минимум на полчаса. В особенно сложных случаях могут понадобиться уколы от мигрени.

Лечение мигрени в домашних условиях

Чтобы справиться с приступом мигрени самостоятельно, можно воспользоваться такими средствами быстрого действия:

  • принять таблетку парацетамола или аспирина, если отсутствуют противопоказания;
  • при первых симптомах приступа выпить папазол;
  • принять горячую ванну или намочить голову теплой водой, после чего укутать ее полотенцем;
  • обеспечить доступ свежего воздуха и полную тишину;
  • постараться уснуть.

Если при головной боли повышается температура тела, и эти симптомы ощущаются в течение суток, стоит посетить врача. Подобное состояние может свидетельствовать и о других патологиях. Если у вас часто возникают мигрени, нужно пользоваться приемами, которые помогут уменьшить интенсивность и продолжительность приступа.

Прежде всего дома должна быть максимально комфортная обстановка, которая поможет снизить количество раздражающих факторов. Благодаря этому удастся минимизировать количество приступов. Если же они все-таки происходят, можно воспользоваться средствами народной медицины.

Немаловажное значение имеет здоровый образ жизни. Рекомендуется отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Кроме того, желательно придерживаться активного образа жизни и регулярно бывать на свежем воздухе.

Психологические способы борьбы

Ни одно обезболивающее не будет эффективно, если мигрень является следствием внутренних факторов. Поэтому так важно обеспечить себе надежную психологическую защиту.

Многим людям удается делать это подсознательно, а потому головные боли у них встречаются крайне редко. Также это важно в том случае, если принимать лекарственные средства нельзя – к примеру, беременным или при грудном вскармливании.

Если у человека имеются психологические проблемы и частые приступы мигрени, перед тем как принимать препараты, необходимо обратиться к неврологу и психотерапевту. Чтобы лечение было эффективным, обязательно необходимо избавиться от депрессии.

При борьбе с мигренью специалисты советуют обратить внимание на психологическую саморегуляцию. Если у вас часто случаются приступы, нужно провести анализ своих целей и отношения к жизни. Благодаря этому можно отыскать ключ к решению проблемы. Если работа мозга нарушена, это говорит о том, что он столкнулся с высокой нагрузкой.

На следующем этапе нужно честно ответить на вопрос, действительно ли вам нужно достигнуть этих целей. Возможно, мигрень служит своеобразным тормозом, который препятствует решению неверно поставленных задач.

После проведенного анализа необходимо выбрать одну, самую важную цель и двигаться к ней максимально спокойно. Очень важно, чтобы ваша работа приносила удовольствие. Многочисленные наблюдения специалистов позволили сделать вывод: занятия любимым видом деятельности приводят к тому, что приступы становятся более редкими или полностью прекращаются.

Народные средства

Существует немало народных средств и рецептов, которые помогут существенно облегчить и полностью устранить приступы мигрени.

Массаж головы

Чтобы уменьшить болевые ощущения, можно сделать массаж. Для этого необходимо удобно сесть, поставить локти на стол, опустить голову.

Важно дышать максимально ровно и спокойно. Массаж следует выполнять в такой последовательности:

Несколько минут разминать кожу При этом подушечками пальцев необходимо делать круговые движения.
Помассировать все проборы Разделить все пряди на проборы, поставить кончики пальцев к корням и выполнить несколько поглаживающих движений – от лба к затылочной части. Затем следует по часовой стрелке выполнять круговые движения, немного растягивая кожу.
Потянуть прядь локонов, чтобы появились незначительные болевые ощущения Таким же образом нужно пройтись по всей голове.
Стучать кончиками пальцев по голове Двигаясь от темени к затылочной области и вискам.
Прижать ладони к щекам и пригладить волосы к затылку Затем от затылочной части направляться по шее к нижней челюсти. После этого продвигаться к подбородку и лбу. Проделать процедуру 10 раз.
Правой рукой массировать кожу затылка в районе границы роста волос Делать это в течение нескольких минут. Такое же количество времени растирать затылок, двигаясь при этом вверх и вниз.
Опустить плечи и откинуть голову назад Аккуратно поглаживать шею в направлении нижней челюсти и ключиц. Делать это нужно осторожно, без нажима.
Несколько раз осторожными движениями провести по бокам шеи от затылка к плечам Достаточно интенсивно растирать данную область на протяжении минуты.
Средний и большой пальцы правой руки поставить с двух сторон места крепления позвоночника к затылку, а левую руку поместить на лоб Осторожно разминать эти зоны 3 минуты, выполняя круговые движения. Вначале силу нажима нужно понемногу увеличивать, а затем – уменьшать. На протяжении минуты интенсивно разминать брови. Поместить ладони на лоб и помассировать его, пока не появится приятное тепло.
Подушечками пальцев нажать на точки Точки, которые соединяют внешний угол глаза и место, к которому верхней частью прикасается ухо. Проделать такие движения 3-4 раза.

Травы

Чтобы справиться с приступами мигрени, можно приготовить эффективные травяные сборы. Итак, что помогает при головной боли?

Смешать в одинаковых пропорциях плоды боярышника, листья мяты, корни валерианы и траву пустырника
  • При появлении первых же симптомов мигрени, нужно взять столовую ложку травяной смеси, залить 250 мл кипятка и поставить на 20 минут на паровую баню.
  • Процеженное средство пить по 1/4 стакана.
  • Делать это нужно 4 раза в день между приемами пищи.
Смешать 2 больших ложки сухой мелиссы, немного корицы и по 0,5 чайной ложи мяты и розмарина
  • Полученный состав заваривать, как чай, и принимать в течение дня.
  • Средство отлично устраняет болевые ощущения и помогает справиться со спазмами.
Взять 4 больших ложки цветков шиповника, добавить 2 ложки листьев малины и 3 ложки цветков календулы
  • Большую ложку полученного состава залить 250 мл кипятка и оставить настаиваться.
  • Когда средство станет теплым, его можно принимать одинаковыми частями 5 раз в день перед едой.
В термос поместить 2 столовых ложки соцветий ромашки и добавить 2 стакана кипятка
  • Оставить на ночь.
  • Процеженный настой пить по трети стакана.
  • Делать это необходимо трижды в день натощак.
К столовой ложке нарезанного корня валерианы добавить стакан холодной воды
  • Убрать на ночь.
  • Пить средство по столовой ложке, причем делать это трижды в сутки.
  • Также можно измельчить корень до состояния порошка и принимать небольшими порциями – буквально на кончике ложки.
  • Делать это стоит 3-4 раза в сутки.
Взять чайную ложку сухой мелиссы или несколько свежих листочков, добавить 250 мл кипятка 
  • Пить вместо чая
  • В это средство можно добавить мед.
  • Благодаря его применению можно устранить спазмы и успокоить нервную систему.
  • Принимать чай из мелиссы стоит в течение недели.
В чашку чая класть небольшой ломтик имбиря
  • Этот состав нужно пить 2-3 раза в день на протяжении месяца.
  • На пару недель прерваться и опять повторить лечение.
  • Не стоит использовать данное средство при повышенном давлении.
Взять перегородки 46 грецких орехов, добавить 500 мл водки
  • Настаивать 10 дней.
  • Делать это нужно в темном месте.
  • Пить за час до приема пищи по десертной ложке.
  • Делать это необходимо 1 раз в сутки.
  • Вначале лечение продолжается 20 дней, затем на 10 дней делают перерыв и еще раз повторяют курс терапии.
500 г апельсинов тщательно промыть и измельчить с помощью мясорубки вместе с кожурой. 100 г свежего корня хрена натереть на терке и смешать с измельченным апельсином. Добавить 300 г сахара.
  • Состав перемешать.
  • После этого влить 1 л белого сухого вина и поставить на паровую баню.
  • Через час профильтровать, перелить в стеклянную посуду и поставить в холодильник.
  • Разовая доза – 50 г.
  • Принимать средство стоит трижды в день натощак.

Компрессы и обертывания

Если у человека имеется аллергия на травяные сборы, можно воспользоваться различными компрессами и обертываниями, которые тоже помогают уменьшить болевые ощущения.

Основные рекомендации профилактики мигрени

Основные рекомендации профилактики мигрени

Ниже приведены лучшие рецепты:

Холодные компрессы
  • Для этого достаточно смочить натуральную ткань в холодной воде, отжать и приложить ко лбу.
  • Через 3-4 минуты процедуру повторить.
  • Чтобы было удобнее, возле кровати следует поставить емкость с водой.
  • Чтобы облегчить состояние, понадобится около 20 минут.
Обертывания
  • Полотенце следует смочить водой, причем она должна быть комнатной температуры, отжать и приложить к темени и лбу.
  • Сверху укутать теплым платком.
  • Таким же образом обернуть голени и руки.
  • Оставить на 15 минут, затем тщательно вытереться и лечь спать.
Ванна с морской солью
  • Чтобы не допустить спазмов и приступов мигрени, на протяжении 2 недель следует принимать ванны морской солью.
  • Также это можно делать через день в течение месяца.
  • Длительность – от 10 до 20 минут.
Ванна с душицей
  • К 10 столовым ложкам сухой травы добавить 2 л воды и проварить на протяжении 20 минут на медленном огне.
  • Оставить на час настаиваться, процедить и вылить в ванну.
  • Длительность процедуры должна составлять 10 минут.
  • Рекомендуется делать ее на ночь.
  • Стоит учитывать, что этот способ не подходит для людей, склонных к аллергическим реакциям.

Масло

Приступ мигрени может застигнуть человека врасплох, поэтому под рукой всегда нужно иметь средства для купирования боли. Одним из таких продуктов является масло Олео Мента.

Это абсолютно натуральный канадский продукт, содержащий в составе растительные компоненты. Основными ингредиентами являются эфирное масло и вытяжка мяты.

Этот натуральный анальгетик купирует болевые ощущения буквально за несколько минут. Кроме того, его очень удобно носить с собой.

Мазь

Еще одним эффективным средством от мигрени является сиреневая мазь. Для ее приготовления стоит взять свиной смалец и почки сирени, которые следует измельчить с помощью мясорубки. Получившуюся кашицу отжать, чтобы выделился сок, который смешивают со смальцем в соотношении 1:4.

Во время приступов головной боли этим средством рекомендуется смазывать лоб и виски. Благодаря этому болевые ощущения исчезнут буквально через 30-40 минут.

Конечно, это средство имеет и определенные недостатки – появление жировой пленки на лице и специфического запаха. Потому данной мазью рекомендуется пользоваться дома.

Почки вполне можно заменить свежими цветками сирени, которые необходимо растереть до кашицеобразной консистенции и смешать с жиром.

Но-шпа и чай

Сочетание но-шпы и зеленого чая также является эффективным средством от приступов мигрени. Для начала нужно выпить 2 таблетки лекарственного препарата. Но-шпа эффективно устраняет спазмы.

Чтобы повысить эффективность средства, через полчаса стоит выпить чашку сладкого зеленого чая. Этот напиток содержит довольно много антиоксидантов и кофеина, который имеет выраженные обезболивающие свойства.

При этом не стоит злоупотреблять данным методом, поскольку он может спровоцировать учащение сердцебиения, бессонницу или повышение давления. В такой ситуации лучше использовать средства без кофеина.

Необычные методы

Некоторые люди утверждают, что справиться с мигренью помогают такие необычные способы:

  • рассосать во рту немного соли;
  • в стакан горячего молока добавить свежее яйцо, тщательно перемешать и выпить;
  • съесть ломтик соленой рыбы;
  • 1/2 ложки сахара смешать со стаканом воды и пить по 1 ложке трижды в сутки;
  • приложить к голове свежий жир курицы или утки и оставить на несколько часов;
  • обложить голову листочками липы, также подойдет любисток;
  • поместить в ухо марлю, предварительно смочив ее соком свеклы или лука;
  • приложить к вискам лимонную цедру, причем делать это необходимо белой стороной;
  • рассасывать на ночь по чайной ложке меда, делать это 10 дней;
  • носить на руке магнитный браслет из меди;
  • обмывать живот водой, в которую стоит добавить соль или уксус, – для приготовления раствора 1 л воды смешивают с 1 столовой ложкой средства.

Образ жизни

Чтобы нормализовать свое состояние и забыть о приступах мигрени, нужно внимательно относиться к своему образу жизни:

На периодичность приступов головной боли влияют климатические условия, вредные привычки, стрессовые ситуации, нерациональное питание При развитии мигрени стоит отказаться от употребления алкоголя, курения, крепкого кофе и чая. Также противопоказаны острые сорта сыра.
Важно наладить ночной сон Он должен составлять как минимум 8 часов. Чрезвычайно полезно гулять на свежем воздухе, исключить раздражающие факторы, регулярно проветривать помещение.
Существует немало рецептов, которые помогают устранить приступ К примеру, в самом начале головной боли стоит натереть виски маслом лаванды. Очень полезно также жевать семена аниса.
Избавиться от приступов мигрени поможет каждодневное употребление яблока, присыпанного солью Его необходимо есть на голодный желудок.


Мигрень – это крайне неприятное заболевание, которое значительно снижает качество жизни человека.

Чтобы справиться с симптомами патологии, можно не только принимать лекарственные препараты, но и использовать эффективные народные средства. Главное, четко придерживаться дозировки и учитывать все возможные противопоказания.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Нервные болезни © 2017 ·   Войти   · Все права защищены Наверх