Основы реабилитации после инсульта

Нервные болезни
Инсульт

Предыдущая статья:

Следующая статья:

Каждый человек, переживший инсульт, желает как можно быстрее восстановиться и вернуться к прежней жизни. Зачастую это бывает очень непросто, ведь последствиями болезни являются нарушения речи и памяти.

Нередко человек теряет способность вести самостоятельную жизнь. Реабилитация не должна сводиться только к употреблению медикаментов, назначенных врачом, она должна иметь комплексный характер.

Когда нужно начинать?

Если состояние больного удовлетворительное, начинать восстановительную терапию можно приблизительно через неделю после инсульта.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Если речь идет о геморрагическом инсульте, стоит подождать 2-3 недели. Чем раньше начнется интенсивная реабилитация, тем ниже будет риск возвращения болезни.

Принцип реабилитации после инсульта

Принцип реабилитации после инсульта

Очень важно для больного не упустить драгоценное время, ведь наиболее активно организм восстанавливается в течение года после случившегося инсульта.

В процессе реабилитации происходит профилактика пневмонии, пролежней, застойных реакций в организме.

Цели выздоровления

Какие цели преследует реабилитация после инсульта в домашних условиях?

Их несколько:

Восстановление речи и памяти Нарушение речи может быть выражено как в легкой форме, когда у больного всего лишь затруднена артикуляция, так и в тяжелой, когда человек перестает понимать обращенную к нему речь.
Восстановление двигательной функции Подразумевает под собой борьбу с параличом, парезом, восстановление мелкой моторики.
Восстановление способности к самообслуживанию Чтобы чувствовать себя полноценным членом общества, человек стремится как можно скорее восстановить способность обслуживать себя в быту и не зависеть от окружающих.
Профилактика повторного инсульта Включает в себя комплекс мер, направленных на предотвращение возвращения болезни.
Обеспечение психологического комфорта Очень важна поддержка родных и близких. Их оптимистичный настрой вселяет в больного веру в скорейшее выздоровление.

Восстановление функций движения

Нарушение двигательных функций – неизбежное последствие перенесенного инсульта, независимо от его формы.

Разделяют две формы нарушений:

Паралич Человек полностью утрачивает возможность двигать конечностями.
Парез Потеря возможности двигаться выражена частично.
Гемипарез (гемиплегия) Одновременная парализация руки и ноги на определенной стороне тела.

Основной метод, который используется при восстановлении функций движения – лечебная физкультура.

ЛФК помогает восстанавливать способность самостоятельно выполнять действия, которые незаметны для здорового человека, но могут вызывать большие затруднения у больного – гигиенические процедуры (умывание, чистка зубов), самостоятельное одевание, уверенная ходьба.

Комплекс упражнений должен быть разработан инструктором ЛФК, при этом обязательно учитывается состояние пациента.

Если он совсем не может самостоятельно шевелиться, близкие или инструктор берут инициативу в свои руки и сами разрабатывают конечности, осуществляя ими разнообразные движения. Это способствует усилению кровотока и дает полезную нагрузку на суставы. Постепенно больной пробует садиться, сначала опираясь на кого-то, а затем самостоятельно, после вставать, и, наконец, ходить.

Восстановление функций движения

Восстановление функций движения

Естественно, на начальных этапах занятий ему потребуется опора. Это может быть стул, палка, любой устойчивый предмет.

Не следует чрезмерно усердствовать в занятиях, больной должен ориентироваться на собственные ощущения. Если самочувствие удовлетворительно, нагрузка постепенно увеличивается.

Замечательно, если домашний интерьер будет приспособлен под скорейшую реабилитацию. К примеру, можно оборудовать ванную и коридор особыми поручнями.

Как разработать руку

Сложнее всего после инсульта восстановить мелкую моторику. Поэтому следует сделать упор на восстановление функций руки.

Незаменимым тренажером в этом деле послужит кистевой эспандер. Он способствует укреплению мелких мышц кисти, разрабатыванию двигательных способностей пальцев.

Восстановив мелкую моторику кистей рук, больной вновь сможет выполнять ряд действий, сильно облегчающих жизнь – завязывать шнурки, зажигать плиту, нажимать кнопки в мобильном телефоне.

Длительность реабилитации после инсульта

Вид инсульта и степень тяжести поражений организма Время, которое потребуется затратить на реабилитацию
Ишемический инсульт с легкими нарушениями неврологического характера (затруднение координации в пространстве, ухудшение зрения, парез конечностей) Частичное восстановление наступает через 1-2 месяца. Полная реабилитация наступает не менее чем через 2 месяца, оптимальный срок – 2-3 месяца
Любой подвид инсульта, осложнения средней тяжести (потеря способности передвигаться вследствие паралича конечностей) Способность к самообслуживанию частично возвращается через полгода. Полная реабилитация может занять годы, мало шансов на окончательное восстановление
Геморрагический, ишемический инсульт, повлекший за собой инвалидизацию Частичная реабилитация с возвращением способности самостоятельно сидеть – не менее 1 года. Полная реабилитация исключена
Длительность реабилитации после инсульта

Длительность реабилитации после инсульта

Зарядка после инсульта

Если состояние больного позволяет ему выполнять легкий комплекс зарядки, ни в коем случае не стоит этим пренебрегать.

Прежде чем приступать к зарядке, обязательно нужно измерить уровень артериального давления и пульс. Нельзя допускать перенапряжения организма.

Активная гимнастика для восстановления функций жизнедеятельности после инсульта

Активная гимнастика для восстановления функций жизнедеятельности после инсульта

Вот несколько простых упражнений, выполнение которых обязательно принесет прекрасные результаты:

Утреннее пробуждение
  • Больной должен лежать на спине на жесткой поверхности, и пытаться потянуться так, как люди потягиваются по утрам.
  • Пятки при этом не отрываются от поверхности.
  • Выполняется 3-4 раза.
Выброс энергии
  • Поднести к груди сжатые кулаки и зажмуриться.
  • Глубоко вдохнуть, при выдохе расслабить кулаки и раскрыть глаза.
  • Руки резко выпрямить.
  • После прилечь и некоторое время спокойно полежать.

Во время вдоха больной должен представлять, что впитывает в себя окружающую энергию, а на выдохе – что освобождает свое тело от болезни.

Наклоны из положения сидя Для эффективного выполнения этого упражнения больному понадобится помощник.

  • Из положения сидя на кровати корпус тела необходимо максимально нагнуть к коленям, и попытаться руками обхватить голени, голова опущена.
  • При этом помощник осторожно давит на плечи.
  • Зафиксировать положение тела на несколько секунд.

Методы стимуляции больного

Хороший эффект дает электростимуляция мышечных волокон. Этот метод относится к аппаратным методикам реабилитации. Особенно он актуален для больных с сильными нарушениями двигательных функций, проведение ЛФК для которых не представляется возможным.

Благодаря импульсным токам различной частоты, тонус мышц конечностей приходит в норму. Процедура проводится курсами в медицинских учреждениях.

Метод БОС (биологически активной связи) помогает человеку распознавать малейшие импульсы, исходящие от его мышц, выполняя таким образом роль «шестого чувства». Пациент максимально концентрируется на своих внутренних ощущениях.

Восстановление речи и функций памяти

Для достижения наилучших результатов больному стоит прибегнуть к помощи логопеда-афазиолога. Он разработает специальную программу и даст рекомендации по дальнейшему развитию речи.

Залог успешных занятий – их регулярность, поэтому ни в коем случае нельзя отказываться от общения с больным, мотивируя это тем, что он ничего не понимает, даже если функции речевого аппарата очень сильно нарушены.

Сначала возвращается способность произносить отдельные слова. Затем больной пытается складывать из них фразы. Кроме того, человеческий мозг устроен таким образом, что развитие речи способствует развитию мелкой моторики.

Метод восстановления речи

Метод восстановления речи

Тренировкам памяти стоит уделять не меньше внимания. Хороший эффект дают упражнения с выстраиванием ассоциативного ряда, разучивание элементарных детских стихов.

Если больной частично потерял память, его нужно поместить в хорошо знакомые условия, которые позволят вспомнить какие-то эпизоды. К примеру, память может внезапно возвратиться после прогулки по хорошо знакомому парку, посещения кафе, где человек любил бывать до болезни.

Социальная адаптация

Социальная адаптация имеет большое значение для молодых людей, которые имеют высокие шансы на полную реабилитацию и возвращение к обычной жизни. Инсульт всегда обрушивается внезапно, поэтому больные нередко впадают в депрессию, становятся нервозными и нетерпимыми по отношению к близким.

Неоценимую помощь в этот сложный период окажут родные.

Ни в коем случае они не должны стремиться изолировать больного, или ненароком показывать, что теперь он не совсем полноценный член общества, рассуждая, восстанавливаются ли после инсульта, и как часто возможно полное выздоровление.

Кроме того, именно близкие смогут адекватно оценить психологическое состояние больного и при необходимости пригласить психотерапевта, который, возможно, сочтет уместным назначение успокоительных препаратов или антидепрессантов.

Социальная адаптация пройдет намного быстрее, если у пациента появится шанс вернуться к своей работе хотя бы на несколько часов, или заняться другой несложной трудовой деятельностью.

Но если больной пожилого возраста, это не повод ограничивать контакты с внешним миром. Вместе с сопровождающим он может посещать выставки, театры, общественные мероприятия.

Профилактика повторного удара

Профилактические меры по возникновению повторного инсульта носят комплексный характер.

Они включают в себя:

  • непрерывную восстановительную терапию;
  • физиотерапевтические методы;
  • контроль за уровнем АД (гипертензия является одной из главных причин возникновения инсульта);
  • максимальное оздоровление образа жизни больного.

Кроме того, особенности профилактики зависят от вида случившегося инсульта. Реабилитация после геморрагического инсульта несколько отличается от реабилитации после ишемического.

Как восстановиться с помощью препаратов

Для скорейшей реабилитации врач обязательно прибегнет к медикаментозному лечению. Чаще всего назначаются препараты, улучшающие кровоснабжение мозга, повышающие процессы метаболизма в его клетках, нейраметаболические стимуляторы, препараты комбинированного действия.

Медикаментозное лечение играет большую роль в выздоровлении, но все-таки не отменяет других методов лечения.

Нужно ли ехать в санаторий?

Если состояние больного позволяет ему надолго отлучиться из дома, поездка в санаторий, несомненно, пойдет ему на пользу. Лучше всего, если с ним поедет кто-то из близких. Многие санатории предлагают особые программы для людей, перенесших инсульт.

Кроме того, обязательно будут предложены такие оздоровительные процедуры, как грязевое лечение, употребление кислородных коктейлей, электрофорез.

Стоит уделить внимание ожидаемой на время поездки погоде. Жара будет плохо влиять на неокрепший организм.

Питание

Больным назначается особая диета, исключающая продукты с повышенным содержанием холестерина.

Обязательно наличие в рационе белковой пищи, но красное мясо лучше всего заменить птицей или рыбой, добавить яйца и молочную продукцию.

Белый хлеб целесообразно заменить на ржаной.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Нервные болезни © 2017 ·   Войти   · Все права защищены Наверх