Рубрика: Что такое вегето-сосудистая дистония

Что такое вегето-сосудистая дистония

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – функциональные нарушения работы внутренних органов, обусловленные сбоями в деятельности вегетативной нервной системы. Другие названия ВСД – вегетопатия, вегетативный невроз, кардионевроз, вегето-сосудистая астения, психовегетативный синдром, вегетоз.

По статистике диагноз ВСД отмечается у 25 % детей и 70 % взрослых (у женщин чаще, чем у мужчин).

Причины

У детей основными причинами развития ВСД являются:

  • наследственная предрасположенность;
  • кислородное голодание плода в период внутриутробного развития;
  • родовые травмы;
  • несоответствие темпов физического развития и уровня зрелости нейрогуморальной системы.

У взрослых вегетативный невроз возникает на фоне:

  • перенесенных острых, хронических заболеваний или интоксикации, вызывающих истощение организма;
  • расстройств сна (бессонница, ранние просыпания, сложное засыпание);
  • эмоциональных расстройств, депрессии;
  • синдрома хронической усталости;
  • нарушений режима питания (несбалансированный рацион, нерегулярное употребление пищи);
  • повышенных физических нагрузок;
  • гормональных перестроек (у подростков, беременных женщин, при расстройствах, обусловленных наступлением климактерического периода);
  • смены климатических условий, часовых поясов.

Снижение адаптационных возможностей организма и воздействие провоцирующих факторов приводит к расстройству работы вегетативной нервной системы. В результате в организме активизируется выработка биологически активных веществ, нарушающих обменные процессы в сердце и кровеносных сосудах, что приводит к сбоям в их работе.

Простым языком – сердце и сосуды под воздействием внешних факторов начинают неадекватно реагировать даже на обычные нагрузки.

Структура вегето-сосудистой дистонии

Симптомы и признаки

Признаки ВСД могут быть разнообразны, сходны с симптомами других заболеваний. Чаще всего проявлениями дистонии являются:

  1. сердечно-сосудистый синдром;
  2. кардиологический синдром;
  3. экстрасистолия;
  4. синдром гипервентиляции;
  5. нарушение терморегуляции;
  6. нарушение потоотделения (повышенная потливость ладоней и ступней);
  7. болезненное и частое мочеиспускание при отсутствии других признаков воспаления мочевого пузыря;
  8. синдром раздраженного кишечника.
Сердечно-сосудистый синдром Проявляется сбоями сердечного ритма (аритмия, тахикардия, брадикардия), резкими скачками давления, сосудистыми реакциями (зябкость ног и рук, бледность кожи или, наоборот, приток крови к голове и покраснение лица).
Кардиологический синдром О кардиологическом синдроме свидетельствуют дискомфорт, жжение и боли в сердце или слева за грудиной, которые могут возникать как при физических нагрузках, так и в состоянии покоя.
Экстрасистолия Экстрасистолия – функциональное нарушение работы сердечной мышцы, характеризующееся внеочередным сокращением сердца или его участка. При экстрасистолии пациенты жалуются на ощущение удара в области сердца и последующее чувство «замирания». В этот момент на человека находит оцепенение, которое через короткий промежуток времени проходит. Одновременно с экстрасистолией у пациента может отмечаться брадикардия или тахикардия.

Экстрасистолия при ВСД провоцирует расстройства нервной системы, когда у пациента возникает беспокойство и страх, тревога, иррациональный ужас. Одновременно отмечается слабость, дискомфорт, ощущение нехватки воздуха. Выбрасываемый сердцем объем крови снижается, что приводит к кислородному голоданию тканей головного мозга. В результате возникают частые головокружения, потеря сознания.

Экстрасистолия при ВСД носит функциональный характер и не сопровождается органическими поражениями, чаще возникает после чрезмерных физических нагрузок.

Экстрасистолии классифицируют на:

  • редкие (за минуту развивается до 5 экстрасистол);
  • средние (за минуту – от 6 до 15);
  • частые (за минуту – 15 экстрасистол и более).

Купировать экстрасистолы, возникающие на почве ВСД, можно успокоительными лекарственными средствами, седативными травяными сборами и выполнением специальной дыхательной гимнастики.

Для профилактики развития экстрасистол при вегето-сосудистой дистонии рекомендуется упорядочить режим труда и отдыха, откорректировать питательный рацион, отказаться от курения и употребления спиртных напитков, приобщиться к спорту.

Синдром гипервентиляции Синдром гипервентиляции сопровождается увеличением частоты дыхания, затруднением дыхания и чувством нехватки воздуха.
Температура Часто вегетативный невроз сопровождается нарушением терморегуляции, проявляющимся постоянной субфебрильной температурой, которая на несколько десятых превышает нормальную температуру тела (колеблется в пределах 37,1–37, 5 °С). Часто бывает и так, что в дневное время температура колеблется в пределах 36,8–37 °С и человеком не ощущается.

Если такая температура – разовое явление, то возможно она обусловлена не дистонией. Если же показатели температуры остаются на этом уровне постоянно, то это признак ВСД.

Повышение температура при кардионеврозе обусловлено нарушениями работы терморегуляторного центра, расположенного в гипоталамусе (отдел головного мозга). В здоровом организме гипоталамус обеспечивает постоянство температуры организма (36,6 °С) независимо от температуры воздуха окружающей среды.

Страх, приступы панических атак, негативные эмоции вызывают выброс адреналина в кровь, что приводит к сбоям работы вегетативной нервной системы. Итог – температура в пределах 36–37,5 °С в зависимости от физической нагрузки.

Отличительные характеристики температуры при ВСД (при отсутствии простудных заболеваний):

  • повышается при любом физическом усилии, включая ходьбу (обычно днем);
  • после отдыха в положении лежа температура снижается до нормальных значений;
  • во время сна температура немного снижается или остается на нормальном уровне.

Из-за нарушения терморегуляции возникают другие симптомы ВСД:

  • повышенная потливость;
  • зябкость, как в холодное время года, так и в жару (ноги и руки коченеют, при этом теплые вещи согреться не сильно помогают).

Подобные симптомы возникают и при гормональных перестройках у женщин в период климакса. Отличительная черта в том, что при гормональном дисбалансе эти симптомы отмечаются даже в состоянии покоя.

Лечение температуры при ВСД жаропонижающими средствами не имеет смысла. При таком диагнозе снизить температуру помогают успокаивающие препараты, а исчезновение или возврат повышенной температуры свидетельствуют о том, насколько правильно проводится лечение.

Боли Вегетоневроз часто сопровождается:

  • головными болями;
  • сердечными болями.

По мнению некоторых специалистов, причиной болей в глазах также является ВСД. Но это не совсем верно: боли в глазах обусловлены колебаниями артериального давления.

Головная боль при ВСД тупая, монотонная, подобная ощущению сдавливания. Однако пациенты-мужчины нередко при ВСД жалуются на приступообразную боль, возникающую в определенной части головы.

Сердечная боль может быть любой: колющей, ноющей, давящей, тупой. То есть боли в сердце при ВСД могут напоминать проявления серьезных сердечных болезней.

Самостоятельно отличить болевой синдром при ВСД от болей, характерных для других заболеваний, невозможно. Для исключения других патологий требуется консультация доктора, сдача необходимых анализов и прохождение обследований, по результатам которых и будет поставлен диагноз.

Как и температура, боли при ВСД не возникают сами по себе. Обычно их причиной служат физические или эмоциональные нагрузки.

Тошнота Свидетельствует о развитии синдрома раздраженного кишечника. Кроме тошноты у пациента может отмечаться ухудшение аппетита, рвота, расстройства стула, метеоризм и боли внизу живота.

В здоровом организме парасимпатический отдел вегетативной нервной системы активизируется в состоянии покоя. Это вызывает снижение артериального давления, уменьшение силы и частоты сердечных сокращений. При этом возрастает активность органов брюшной полости, возникает чувство голода.

При нарушениях нейровегетативной регуляции, как и при физических или психических нагрузках, активизируется симпатический отдел вегетативной нервной системы. Увеличивается сердечный ритм, повышается давление, работа других внутренних органов (включая пищеварительный тракт) затормаживается. В результате ухудшается аппетит, а мысли о еде или ее вид, прием пищи вызывают тошноту.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Типы

В зависимости от течения болезни, вегетопатия классифицируется на 4 типа:

Гипотонический тип Характеризуется низким давлением (менее 100 мм рт. ст.), частыми головокружениями и внезапными приступами слабости, повышенной потливостью.
Гипертонический тип Сопровождается нестойким и нестабильным повышением давления без ухудшения общего состояния, реже – головными болями, слабостью и утомляемостью.
Смешанный тип Определяется неустойчивым артериальным давлением (частые скачки или падение), периодическими болями за грудиной, в сердце, колебаниями сердечного ритма, резкой слабостью и головокружением.
Кардиальный тип Сопровождается частыми болями в сердце и за грудиной (даже при отсутствии физической нагрузки), нарушениями частоты и силы сердечных сокращений.

В международной классификации болезней ВСД не выделяют в самостоятельную патологию. Чаще вегетопатию определяют в составе другой патологии и код МКБ-10 присваивают соответствующий:

Код I10 (первичная гипертензия) или I15 (вторичная гипертензия) При гипертоническом типе дистонии.
Код F3 При наличии симтомокомплекса, характерного для соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы.
Код R8 Если ВСД определяют как «другие признаки и симптомы, обусловленные эмоциональным состоянием».

Диагностика

Для исключения других органических заболеваний проводится полное обследование пациента. Назначаются следующие анализы:

  • общие анализы мочи и крови;
  • биохимический анализ крови;
  • анализ крови на сахар;
  • анализ крови на гормоны щитовидной железы;
  • определение показателей свертываемости крови.

Функциональные исследования:

  • мониторинг артериального давления;
  • ЭКГ.

Также пациента направляют на:

  • флюорографическое исследование легких;
  • УЗИ сосудов шеи и головы, внутренних органов;
  • рентген позвоночного столба;
  • магнитно-резонансную томографию головного и спинного мозга.

По результатам анализов и обследований терапевт и узкие специалисты делают вывод о наличии/отсутствии органических воспалений. Если показатели исследований в норме и другие болезни не выявлены, ставится диагноз ВСД.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

При ВСД в основе лечения лежит не медикаментозная терапия, а коррекция образа жизни пациента:

  • соблюдение режима сна и бодрствования;
  • полноценный отдых;
  • чередование физических нагрузок с отдыхом;
  • исключение физического перенапряжения организма;
  • исключение факторов, способных вызвать нервные расстройства, стресс;
  • коррекция рациона питания с включением в меню продуктов, богатых калием и магнием;
  • употребление продуктов, повышающих тонус сосудов при ВСД гипотонического типа;
  • исключение продуктов, повышающих давление (соленое, острое, чай и кофе) при ВСД гипертонического типа;
  • проведение физиотерапевтических процедур, помогающих улучшить кровообращение и активизировать обменные процессы в организме (контрастные ванны или душ, плавание, подводный массаж);
  • массаж и иглорефлексотерапия;
  • прием легких успокаивающих препаратов на растительной основе.

Алкоголь и курение

При курении и употреблении спиртного проявления ВСД уменьшаются, наступает кратковременное облегчение. Тем не менее, для пациентов с ВСД употребление спиртных напитков и курение особенно опасно, поскольку приводит к сокращению срока жизни не на несколько лет, а в несколько раз.

Никотин
  • Отмечено, что пациенты с вегетопатией курят намного больше и чаще, чем люди без этого диагноза.
  • Поступающий в организм никотин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, что приводит к усилению кровоснабжения всех тканей и органов, головного мозга.
  • Этим и обусловлено снижение симптоматики ВСД. У человека обостряется внимание и мыслительная работа, уходит страх и необоснованное паническое состояние.
  • В то же время усиленная работа сердечно-сосудистой системы, обусловленная воздействием никотина, приводит к постоянным сосудистым спазмам, стремительному износу сердца и сосудов, сокращению сроков жизни.
Алкоголь При употреблении спиртного сердцебиение и давление могут повыситься на 120–150 % (такое состояние может спровоцировать сильнейший гипертонический криз и выраженная тахикардия).

Сердце и сосуды находятся в напряженном состоянии, поэтому даже небольшое количество выпитого алкоголя может привести к инфаркту или инсульту. Также высок риск формирования множественных тромбов, разрыва мелких капилляров, что повышает угрозу инвалидности или летального исхода.

Тем не менее, пациентам с ВСД сложно отказаться от алкоголя, поскольку он снимает внутреннее напряжение и нервозность, характерные для этого заболевания.

Чем облегчить состояние без никотина и алкоголя:

  • употреблением натурального кофе (из молотых зерен);
  • успокоительными лекарственными средствами;
  • физическими нагрузками.

Все эти мероприятия будут полезны при разумном подходе: не следует злоупотреблять кофе, лекарствами и насиловать организм частыми и усиленными тренировками.

Обострения

Обострение ВСД проявляется усилением всех имеющихся у пациента симптомов – повышением/снижением АД, функциональными расстройствами пищеварительной и выделительной систем, головными и сердечными болями.

Приступ ВСД провоцирует обострение неврологических симптомов: появляется сильная депрессия или, наоборот, выраженная эйфория, иррациональный ужас и паника, страх смерти.

Обострение вегетоневроза может возникнуть в любое время года, после физической нагрузки или перенесенного стресса, употребления спиртного, при беременности и после родов.

Спорт

Спорт при вегето-сосудистой дистонии необходим, и не является противопоказанием. Регулярные физические нагрузки способствуют нормализации работы сосудов, тем самым уменьшают неприятные симптомы ВСД.

По мнению врачей при ВСД безопасными видами физических нагрузок и спорта являются:

  • ходьба (в немного больших объемах, чем обычно);
  • ежедневная утренняя гимнастика (по 15 минут);
  • бег;
  • легкая атлетика;
  • плавание.

Не возбраняются занятия фитнесом, однако в этом случае тренер должен подбирать специальные упражнения, учитывая диагноз.

От спортивных нагрузок, нацеленных на результат (командные игры, соревнования), пациентам с вегетоневрозом лучше отказаться.

Рекомендации, которые нужно соблюдать во время занятий спортом:

  • при первых занятиях не перегружать организм – повышение нагрузок должно быть постепенным, от занятия к занятию;
  • не перенапрягаться, следить за самочувствием во время тренировок;
  • исключить дополнительные нагрузки на организм (например, при ВСД очень полезен контрастный душ, но процедуру нельзя проводить сразу после тренировки).

Клиническая картина ВСД

Последствия

Вегето-сосудистая дистония может снизить работоспособность человека до 50 % и вынуждает отказаться от привычного образа жизни.

При отсутствии лечения на фоне ВСД могут развиться:

  • артериальная гипертензия/гипотония;
  • серьезные сердечные заболевания;
  • болезни мочеполовой системы и почек;
  • заболевания органов пищеварительного тракта;
  • нарушения работы печени;
  • психические болезни.

Развитие того или иного заболевания определяется тем, вегетативная регуляция работы какого органа нарушается.

Таким образом, функциональные нарушения, возникающие при вегето-сосудистой дистонии, вызывают неприятные симптомы и ухудшают общее самочувствие пациента. Но если болезнь не лечить, функциональные нарушения переходят в хронические органические болезни с тяжелым течением и осложнениями.

Своевременная диагностика и лечение помогают избежать неприятных последствий – при грамотном подходе от вегетопатии можно избавиться навсегда.

Способы лечения вегето-сосудистой дистонии народными средствами

Под вегето-сосудистой дистонией принято понимать целый комплекс симптомов, которые связаны с нарушением работы центральной нервной системы. В результате наблюдаются проблемы в функционировании всего организма. Причин этого явления может быть довольно много: затяжные стрессы, хронические заболевания, последствия...

Особенности ВСД при беременности

Беременность является нелегким периодом в жизни женщины, ведь это время характеризуется повышенной эмоциональностью и часто превосходное настроение сменяется негативными эмоциями и даже страхом. С одной стороны будущую маму одолевает радость за то, что скоро на свет родится любимый ребенок, а с другой появляются...

Что такое тахикардия при ВСД

Для вегето-сосудистой дистонии характерными являются нарушения со стороны работы сердечнососудистой системы, в частности — тахикардия. При тахикардии увеличивается частота сердечных сокращений, которая фиксируется на уровне, превышающем 90 ударов в минуту в состоянии покоя. Необходимо отметить, что увеличение частоты...

Что такое ВСД с паническими атаками

Одними из наиболее распространенных видов душевных нарушений являются панические атаки. Проявляется данное патологическое расстройство в форме внезапного, нарастающего, беспричинного чувства страха. Для панического расстройства не существует каких-либо возрастных ограничений, т.е. одинаково встречается как у детей, так и...

Методы профилактики ВСД

При появлении признаков ВСД и подтверждении диагноза одной из ключевых задач будет профилактика, потому что именно она окажется препятствием для усугубления всех возможных проявлений. Важно учитывать, что представленный синдром не приведет к летальному исходу, но может очень сильно усложнить жизнь больного. При ВСД...

Что такое ВСД по гипотоническому типу

ВСД по гипотоническому типу — отклонения в работе вегетативной нервной системы, сопровождающиеся нарушением функционирования сердечно-сосудистой системы, падением артериального давления, понижением тонуса сосудов и ухудшением общего кровоснабжения в организме. Это состояние возникает, когда организм не может...

Ощущение нехватки воздуха при ВСД

Вегето-сосудистая дистония и панические атаки часто сопровождаются ощущением нехватки воздуха. Это состояние само по себе не является опасным для жизни, однако всегда вызывает дискомфорт, сопровождающийся страхом. Гипервентиляционный синдром представляет собой одну из форм расстройств вегетативной нервной системы,...

Связь ВСД и шейного остеохондроза

Остеохондроз может поражать любые суставы в организме человека, однако при рассмотрении взаимосвязи между ВСД и остеохондрозом, речь идет непосредственно о деструктивных изменениях в позвоночнике. Причины дегенеративных процессов Остеохондроз проявляется разрушительными процессами в позвоночных (и других) суставных...

Что такое вегето-сосудистая дистония у детей

Совершенно здоровый ребёнок непременно активен, имеет хороший, но умеренный аппетит, а также сон. Но, увы, современный ритм жизни, агрессивный состав бытовой химии, высокие психологические нагрузки — всё это способствует существенному ухудшению здоровья восприимчивых и усердных школьников. Таким образом, дабы...

Способы лечения ВСД

Под вегето-сосудистой дистонией понимают достаточно много синдромов, для которых характерны отклонения в функционировании внутренних органов и нарушения в системе кровообращения на фоне отсутствия органических повреждений. Поскольку это заболевание сопровождается большим количеством проявлений, его очень сложно...

Нервные болезни © 2017 ·   Войти   · Все права защищены Наверх