Что такое ВСД с паническими атаками

Одними из наиболее распространенных видов душевных нарушений являются панические атаки. Проявляется данное патологическое расстройство в форме внезапного, нарастающего, беспричинного чувства страха.

Для панического расстройства не существует каких-либо возрастных ограничений, т.е. одинаково встречается как у детей, так и у взрослых. Кроме того, болезнь может возникать с разной периодичностью и продолжительностью (длительность панической атаки обычно варьируется от нескольких минут до двух-трех часов).

Приступы паники могут являться симптомами многих заболеваний, однако чаще всего встречаются при развитии вегето-сосудистой дистонии.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Симптомы

При возникновении панической атаки главным ее симптомом будет появление, без видимых причин, сильного чувства страха. Также приступ может сопровождаться головокружением, головной болью, потерей сознания.

Это связанно с тем, что при вегето-сосудистой дистонии происходит сужение кровеносных сосудов в шейном отделе позвоночника, последствием чего становится недостаток притока крови в головном мозге.

При синдроме ВСД происходит сбой в работе нервной системы. В этом случае психофизическое состояние человека становится крайне нестабильным, что приводит к частому появлению волнений, которые, в свою очередь, прогрессируют до уровня панических атак.

Помимо вышеуказанных признаков, во время приступа могут наблюдаться такие симптомы:

  • проблемы с дыханием (приступы удушья, одышка);
  • чрезмерная потливость;
  • внезапные перепады давления;
  • онемение верхних и нижних конечностей;
  • учащение пульса;
  • болевые ощущения в области грудной клетки;
  • тошнота;
  • оледенение конечностей;
  • сильный жар, приливы холода;
  • нарушение работы ЖКТ.

Сильное чувство страха может подтолкнуть человека на совершение необдуманных поступков, приводящих к самым негативным последствиям. Поэтому следует отказаться от опрометчивых решений и действий.

Симптомы панических атак при ВСД

Симптомы панических атак при ВСД

Лечение ВСД и панических атак

Независимо от того, возникла паническая атака во время вегето-сосудистой дистонии или по другим причинам, необходимо в кратчайшие сроки начать лечение приступа и его причины. Известно, что даже крайне редкие случаи панических расстройств со временем начинают проявляться все чаще, а симптоматическая география становиться все шире.

Перед тем как начать лечение панических приступов, необходимо обязательно выполнить комплексную диагностику организма.

Для этого потребуется пройти обследование у следующих специалистов:

  • невролог;
  • психиатр;
  • кардиолог;
  • терапевт.

По результатам диагностических мероприятий и учитывая все обстоятельства (возраст, возможная беременность и т.д.) будет предложено наиболее эффективное лечение панического расстройства.

Медикаменты

Наиболее распространенной формой лечения панических атак является терапия лекарственными препаратами. Назначение медикаментозных средств осуществляется по индивидуальной схеме, учитывая все необходимые факторы (состояние организма, беременность, отклонения функций нервной системы, возраст больного).

Для борьбы с приступами могут быть рекомендованы следующие средства:

Группа препаратов Название Положительные свойства Отрицательные свойства
Транквилизаторы
  • клоназепам;
  • реланиум;
  • феназепам.
Осуществляют купирование приступа в кратчайшие сроки.При регулярном использовании многократно повышается шанс навсегда избавиться от панического расстройства. Из минусов следует выделить достаточно низкое временное действие положительного эффекта, быструю зависимость от препарата и разнообразие побочных эффектов.
Антидепрессанты
  • золофт;
  • ципралекс;
  • анафранил.
  • Значительно сокращают уровень угнетающих чувств.Снижают депрессивные признаки.
  • Улучшают настроение, облегчают поиск выхода из сложных ситуаций, увеличивают коммуникабельность, положительно влияют на общее самочувствие.
  • Имеют достаточно узкий круг побочных эффектов, не вызывают зависимости.
Не решают проблемы как таковой, лишь только избавляя от симптомов болезни.Оказывают положительный эффект на 7-10 день после начала приема лекарства.
Нейролептики
  • сонопакс;
  • пропазин.
Помогают избавиться от влияния вегетативных симптомов. Побочные эффекты (увеличение массы тела, приводящее к возникновению сахарного диабета и других патологий).

Из вышеуказанного следует, что борьба с паническими атаками при ВСД может осуществляться по двум сценариям:

  1. купирование приступа;
  2. предотвращение последующих панических расстройств.

Стоит отметить, что медикаментозные средства хоть и являются достаточно эффективными для лечения панических приступов, все же без психотерапевтических мероприятий вероятность повторения атаки довольно высока.

Достоверно известно, что некоторые методы психотерапии более чем действенны и способны показать результат даже без употребления антидепрессантов.

Психотерапия

Существует множество способов психотерапевтического лечения, но лучше всего для  возвращения в жизнь без панических атак и ВСД помогает поведенческая психотерапия и психоаналитическая терапия.

Психоаналитическая терапия

Данная методика лечения панических приступов ориентирована на устранение или смягчение внешних негативных факторов.

Психоаналитическая терапия рекомендуется для тех людей, у которых панические атаки развились впоследствии пережитого стресса (неудачный брак, неприятности на работе и т.д.), сильных волнений из-за ситуации требовавшей тяжелого жизненного выбора.

Помимо решения проблем связанных с паническими атаками, психоаналитическая терапия помогает человеку научиться основам коммуникабельности, понять себя, свои желания и страхи, обозначить жизненные приоритеты.


Если лекарственные препараты не помогают в достаточной мере, то этот вид психотерапии станет отличной ее заменой или дополнением. Ведь данная методика способна справиться не только с клиническими признаками, но и с причинами появления панических приступов.

Факторы риска возникновения панических атак при ВСД

Факторы риска возникновения панических атак при ВСД

Поведенческая психотерапия

Когнитивно-поведенческая психотерапия имеет достаточно узкопрофильную область действий и направлена, в первую очередь, на лечение психических нарушений, основным признаком которых является беспричинный страх.

Терапевтические мероприятия этого метода делятся на три этапа:

Дидактический
  • Осуществляется поиск механической и логической основы панической атаки.
  • Проводится работа над осмыслением клинических проявлений.
  • Разрабатывается стратегия решения данной проблемы.
Когнитивный Нахождение регулярных негативных мыслей (возникающих «автоматически») с последующей заменой их на более положительные.
Поведенческий Составляется алгоритм, конечным этапом которого будет возникновение у больного позитивного мышления.

Интересно, что поведенческая психотерапия также имеет множество методик (фототерапия, транзактный анализ и другие).

А сеансы могут проводиться в нескольких вариантах:

  • индивидуально;
  • семейный вариант;
  • в составе группы.

Также могут использоваться дыхательные упражнения и медитация. В конце курса поведенческой психотерапии больной сможет в одиночку справляться с приступами панических атак и овладеет тяжелым умением самоконтроля.

Вспомогательные методы

Кроме традиционных методов лечения панических расстройств широко используются вспомогательные методики, в том числе и народные средства.

Наиболее распространенным нетрадиционным методом считается гипноз. Для каждого больного разрабатывается своя линия лечения, а конечным результатом становится полное избавление от источника панических приступов.

Полезным дополнением к основным методам будет использование физиотерапевтических процедур.

Среди всевозможных мероприятий наиболее эффективными являются:

  • рефлексотерапия;
  • мезодиэнцефальная модуляция (МДМ);
  • ароматерапия;
  • электросон;
  • цветотерапия.

Для поддержания на высоком уровне физического и психологического тонуса организма и устранения тревожных ощущений используют лечебную физкультуру. Помимо физических упражнений, в данный комплекс могут входить дыхательные техники, а также расслабляющие занятия.

На тренировках следует избегать переутомления организма. Лучше всего использовать схему: часто, но понемножку.

Коррекция режима и рациона питания тоже входит в число дополнительных мероприятий при лечении панических приступов. Особенно это касается людей, причиной страха у которых является вегето-сосудистая дистония.

Пищу следует подбирать насыщенную полезными микроэлементами и витаминами. Ограничить употребление жирного, острого, сладкого и копченостей. Категорически отказаться от алкоголя, и по возможности исключить из рациона кофе и крепкий чай.

Общие советы


Для успешного и скорейшего выздоровления необходимо нормализовать режим дня. Рекомендуется составить план, в котором будут описаны часы для приема пищи (если придерживаться диетотерапии, то следует увеличить количество трапез и уменьшить порции), сна (спать нужно не менее восьми часов), прогулок, отдыха и спортивных занятий.

Положительные сдвиги будут наблюдаться вскоре после полного отказа от вредных привычек. Более того, необходимо стараться избегать любых стрессовых ситуаций, вплоть до отказа от просмотра волнующих кинолент.

По статистике, полное избавление от панических приступов наблюдается у 90% пациентов, при условии комплексной организации лечения.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Нервные болезни © 2017 ·   Войти   · Все права защищены Наверх